Zeleni čaj je napitak dugovječnosti, bogat mineralima, antioksidansima i aminokiselinama, ne sadrži kalorije, ublažava stres, pruža jaku imunološku potporu tijelu, snižava visoki krvni tlak, dobar je za zdravlje srca i metabolizam. Pomaže u smanjenju razine štetnog kolesterola, borbi protiv nakupljanja masti u tijelu, suzbijanju virusnih bolesti, uklanja toksine, slobodne radikale i zračenje iz tijela, usporava proces starenja organizma.
Oni koji piju zeleni čaj mogu imati duži životni vijek, smanjen rizik od raka, dijabetesa i bolesti srca.
Savjet:
Preporuča se piti ne više od 3 šalice zelenog čaja bez šećera svaki dan.
Crni čaj povećava imunitet, čisti krvne žile od nečistoća, sprječava stvaranje krvnih ugrušaka, normalizira rad srca, jača stijenke krvnih žila, poboljšava cirkulaciju krvi, ubrzava metabolizam, okrepljuje i poboljšava rad mozga.
