Druga polovica kolovoza je pravo vrijeme za kupovinu, tada su dinje ukusne i sočne.
Ovo je prilično niskokalorični proizvod, dinja sadrži samo 30-35 kalorija na 100 grama. A 90% se sastoji od vode
Dinja ima malo masnoća i kolesterola, što je korisno za kardiovaskularne bolesti, a mogu je jesti i oni koji si organiziraju dane za istovar.
- A ima i visok sadržaj dijetalnih vlakana – vlakana, potiče peristaltiku crijeva, pa se preporučuje jesti ga kod zatvora.
Osim toga, dinja ima diuretski učinak i može biti korisna za hipertenzivne bolesnike.
